পরিস্থিতি সব সময় আপনার সাপোর্টে থাকবে না এটাই স্বাভাবিক। ভুল মানুষেই হয়। সো খারাপ পরিস্থিতি আসতেই পারে। পরিস্থিতি খারাপ হলে অযথা ভাবতে বসবেন না কেন খারাপ হল, কারন ভাবতে বসে ইস ইস করে মানে ইস যদি ওটা করতাম, ইস যদি ওটা না করে এটা করতাম… ব্লা ব্লা ব্লা … এটা করে কোন লাভ নেই, আজ পর্যন্ত হয়ও নি আর কোনদিন হবেও না। তাই মাথা থেকে এটা ঝেরে ফেলুন। প্রথমে আপনাকে যা করতে হবে তা হল একটা জায়গায় স্থির হয়ে বসুন, পরিস্থিতিকে মেনে নিন, ধরে নিন এটাই হওয়ার কথা ছিলো তারপর সর্বশেষ অবস্থান থেকে ভাবতে শুরু করুন। প্রথমে ভাবুন আর কি কি খারাপ হতে পারে, এরপর যতগুলা এড়ানো সম্ভব অতগুলা এড়িয়ে বাকি গুলা মেনে নিন। মন কে শান্ত রাখুন। সকলের সামনে এমন ভাব ধরুন যেন কিছুই হয়নি, অই মুহুর্তের জন্য মনে করে নিবেন কিছু হয়নি এমন ভাব ধরাটাই আপনার প্রধান কাজ তাহলে দেখবেন মন শান্ত হবে। মন শান্ত থাকলে আপনি কখন ঘাবরাবেন না। আপনি শক্ত থাকলে পরিস্থিতি যতই খারাপ হোক আপনাকে আটকাতে পারবে না। একটা জিনিষ সব সময় মনে রাখবেন, “ঘাবরে গেলেন তো মরে গেলেন।”
